很多人觉得双子男话多爱热闹,不会有孤独感，其实他们的热闹常是刻意维持的社交面具，比如同事阿凯是典型双子男，上周部门团建，他拉着大家玩狼人杀全程控场，还讲了好几个冷笑话暖场，散场后却单独绕着江边走了半小时，他说刚才笑太用力，有点累，不是真的想热闹到散场还舍不得走，这种“人前疯”的状态，是怕冷场扫了大家的兴，也怕被别人看出自己其实没那么享受喧嚣，所以才用更热闹的方式掩饰内心的空落，他们的社交圈看似宽广，能和不同人聊不同话题，却很少有人能真正走进他们的内心。
双子男独处时的状态,才是孤独感的真实写照，和人前的活跃判若两人，阿凯独处时总喜欢把手机调到静音，坐在阳台看楼下车来车往，有时候会盯着某一辆车看很久，我问他看什么，他说不知道，就是觉得热闹是别人的，自己只是在旁观，上个月他在凌晨三点发了条仅自己可见的朋友圈，配图是空荡荡的出租屋和半杯凉掉的咖啡，配文只有一个句号，那是他藏在心底没说出口的孤独，这种矛盾的表现，恰恰说明他们不是不怕孤独，而是习惯了用热闹的外壳把自己裹起来，不让别人轻易看穿。
要帮双子男缓解孤独,得先懂他们的性格特点，别用常规方法套路，比如别逼他们说心里话，他们更愿意用行动表达情绪，不用刻意找话题，安静陪伴就好，我试过约阿凯一起去花鸟市场，他一开始说没意思，去了之后却蹲在卖多肉的摊位前看了半小时，还买了三盆不同品种的，鼓励他们培养一个能长期坚持的小爱好，比如养绿植、学吉他，把注意力从“怕孤独”转移到“认真生活”上，比如阿凯后来每天都会给多肉浇水，还会拍照片给我看，说看着这些小生命慢慢长大，自己心里也踏实了不少。
其实双子男的孤独不是“没人陪”，而是“没人懂”，他们需要的不是热闹的聚会，而是能接住他们所有奇思妙想的人，如果身边有双子男，多给他们一点空间，偶尔陪他们做些无意义的小事，比如逛文创店、打一局简单的桌游，不用刻意找话题，就能帮他们驱散不少藏在心底的孤独。