狮子座女生性格直爽,遇到不顺心的事容易当场炸毛，比如上次我身边的小A，合作方临时改三次需求还甩锅，当时她气得手都抖，这时候先别说话，去接一杯温水，或者站在窗边数10个数，哪怕喝一口冰水，都能帮身体从激动状态拉回来，把冲出口的话咽回去。
还有，把心里的火气写在便签上，不用管逻辑和措辞，写完直接撕掉，相当于把情绪倒出来，不会憋在心里发酵成更大的矛盾，很多试过的女生说，这个方法比硬扛管用多了。
狮子座的情绪爆发大多有明确的触发点,比如被忽视、被否定或者被抢了风头，比如开会时自己提的方案被领导直接打断否决，这时候别立刻反驳，停下来想清楚，刚才是因为领导没听完就否定，不是方案本身的问题。
平时可以记简单的情绪日记，每周翻一次，看看自己最容易在哪种情况下失控，是朋友开的玩笑过界，还是家人的话戳到了软肋，找到规律就能提前准备应对，不会每次都措手不及。
情绪上来的时候别硬扛,做点能让自己专注的小事，比如织两针围巾，拼个乐高小颗粒，哪怕是整理抽屉把旧衣服分类，把情绪从“生气”转移到具体动作上，等做完这些，火气也消了大半。
还有出门绕小区走一圈，吹吹风，或者买一杯喜欢的果茶，喝的时候慢慢品，味觉的满足能中和情绪的烦躁，对狮子座这种爱热闹的女生来说，比闷在房间里生闷气有效得多。
其实狮子座女生的情绪爆发不是缺点,是直爽性格的体现，不用强迫自己完全压抑情绪，只要掌握这些小技巧，就能在情绪上来的时候稳住节奏，既不委屈自己，也不会伤害身边的人，慢慢就能学会和自己的情绪和平相处，遇到问题也能更冷静地处理，不会因为一时冲动留下遗憾。